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季節の移り変わり

  • 2016年10月12日(水)

段々と寒さが折々と厳しくなって来ておりますが、皆様は体調などは崩されてはおりませんか?
空気も乾燥しますと風邪なども引き易く、寒くなると、体も縮こまりがちになり、怪我などもしやすくなります。
寒い時には1枚でも多く上着を纏い防寒をしっかりしましょう。

でも、体が暖まり汗などをかいた時には、すぐにでも上着を脱ぎ体温調節を上手にしましょう。
汗がひいた時にも、風邪などを引き易くなってしまいますからね!!
 

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