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夏の終わり・・・

  • 2014年9月 3日(水)
先日運動不足を感じさせる事が有りました。
簡単に飛び越えられると思っていた所につまずき
こけてしまい膝を負傷しました。。。
これを機に健康にも気を使って運動を始めようと思いました。
 
 夏も終わり日も短くなって気温も下がってきました。切ないです。
体調管理にも気をつけたいです。
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